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title: "部落格｜WatchieBesti"
description: "關於 Apple Watch 健身、兒童 App、隱私和家庭科技的技巧、指南和比較。"
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# WatchieBesti 部落格

關於 Apple Watch App、兒童科技、運動動機和家庭隱私的技巧、指南和真實看法。

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兒童與 Apple Watch

## [Apple Watch 家人設定教學：為孩子設定手錶](/zh-hant/blog/how-to-set-up-apple-watch-kids-family-setup/)

手把手教學。孩子不需要自己的 iPhone。家長在把手錶交給孩子之前需要知道的一切。

2026年6月4日
[閱讀更多 →](/zh-hant/blog/how-to-set-up-apple-watch-kids-family-setup/)

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運動動機

## [為什麼計步器沒能讓你更健康（真正有效的方法是什麼）](/zh-hant/blog/why-step-counter-not-enough-fitness-motivation/)

數步數讓人感覺自己做了些什麼。但研究顯示，這還不夠。以下才是真正能改變行為的方法。

2026年6月4日
[閱讀更多 →](/zh-hant/blog/why-step-counter-not-enough-fitness-motivation/)

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隱私與安全

## [兒童健身 App 與隱私：哪些資料會離開孩子的裝置](/zh-hant/blog/kids-fitness-apps-privacy-data-collection-compared/)

健康類 App 並不都一樣。有些會收集分析資料，有些會把資料存到雲端。以下是家長在孩子的手錶上安裝任何 App 之前需要檢查的內容。

2026年6月4日
[閱讀更多 →](/zh-hant/blog/kids-fitness-apps-privacy-data-collection-compared/)

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比較與選擇

## [兒童 App 訂閱與買斷：一個家庭要花多少錢](/zh-hant/blog/subscription-vs-one-time-purchase-apps-family-cost/)

我們算了一筆帳：一個孩子和兩個孩子，兩年下來訂閱制兒童 App 要花多少，再對比買斷和家人共享。算給你看。

2026年6月4日
[閱讀更多 →](/zh-hant/blog/subscription-vs-one-time-purchase-apps-family-cost/)

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運作原理

## [「活躍日」是什麼意思：達到步數目標或活動圓圈目標的一天](/zh-hant/blog/active-day-meaning/)

活躍日是指你的活動量達到每日步數目標或活動圓圈目標的一天。達到一半，就記為半個活躍日。

2026年9月25日
[閱讀更多 →](/zh-hant/blog/active-day-meaning/)

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運作原理

## [一顆蛋要多久才能孵化？](/zh-hant/blog/hatch-speed/)

每顆蛋在半個活躍日後裂開，「耐心」設定下再過一個半活躍日孵化，「快速」設定下再過半個活躍日孵化。餵食 Burst 能再額外加快一點。

2026年9月25日
[閱讀更多 →](/zh-hant/blog/hatch-speed/)

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運作原理

## [5分鐘能玩的 Apple Watch 遊戲：Brain Boost 全部10款遊戲按單局時長排名](/zh-hant/blog/apple-watch-games-five-minutes/)

Brain Boost 的每一局都在5分鐘以內。計時遊戲按時長排名，不計時遊戲按要完成的內容多少排名。

2026年9月25日
[閱讀更多 →](/zh-hant/blog/apple-watch-games-five-minutes/)

![](/assets/images/blog/tortoise_baby_happy_sky_f01.png)

兒童與 Apple Watch

## [給孩子的新 Apple Watch 裝什麼、設什麼：家長設定清單](/zh-hant/blog/what-to-put-on-kids-apple-watch/)

包裝之前該檢查的設定，Apple Watch 不能替孩子做到的事，還有一款讓孩子多動起來的好玩 App。

2026年11月2日
[閱讀更多 →](/zh-hant/blog/what-to-put-on-kids-apple-watch/)

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