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title: "運動 Burst（Workout Burst）怎麼獲得｜WatchieBesti"
description: "在 Apple Watch 上完成一次體能訓練，就能獲得 WatchieBesti 的運動 Burst：三種 Burst 中加成最大的一種。餵給寵物成長，或轉換為最多的 Sparks。"
url: "https://watchiebesti.com/zh-hant/bursts/workout-burst/"
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運動 Burst

火花商店 · burst 類型

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# 運動 Burst

完成一次被記錄的正式體能訓練即可獲得，是三種 Burst 中最大的一種。

## 怎麼獲得

在 Apple Watch 上開始一次體能訓練（跑步、騎車，或任何「體能訓練」 App 能記錄的項目），完成後就能獲得一個運動 Burst。它是三種 Burst 中最強的：餵給寵物時單次成長加成最大，改為轉換時也能換到最多的 Sparks。

## 餵食，還是轉換

拿到運動 Burst 之後，由你決定：**餵食**給寵物讓牠成長，或者**轉換**為 Sparks，在[火花商店](/zh-hant/spark-store/)裡使用。

餵食
讓寵物立刻朝下一階段邁進一步。來自 Burst 的成長每天上限為目前階段的 15%，三種 Burst 共用這個上限。

轉換
把 Burst 換成 Sparks，改在[火花商店](/zh-hant/spark-store/)購買裝飾性額外內容（世界效果和可配戴道具）。

[App Store 下載](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6760113059?pt=117722137&ct=Website&mt=8)
免費下載，支援家人共享。

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