给孩子的 Apple Watch：我为什么给女儿买一块，以及怎么设置
一位爸爸给女儿戴上 Apple Watch 的四个理由、它做不到的事，以及交给孩子之前要检查的设置。
Apple 在中国大陆不提供「Apple Watch 亲子设置」。Apple 支持页面“为家庭成员设置 Apple Watch”列出了不提供该功能的地区。本文其余部分写给身处可以使用该功能的地区的读者。
我给女儿买 Apple Watch，有四个理由。我希望：
- 她平平安安
- 知道她已经到了要去的地方
- 她能找到我，我也能找到她
- 做到这些，又不用把整个开放的互联网交给一个年纪还小的孩子
给她一部手机，我觉得太多了。手表刚好做这四件事，别的不多，这正是我想要的。
如果你也在掂量同样的事，下面会逐个讲这四个理由在手表上是什么样子，每一条都附上 Apple 自己的页面，最后是手表的局限和设置清单。
手腕上也想要点好玩的？WatchieBesti 是一只像素宠物，能感受到孩子的每一个动作。它在孩子的手表上就能运行，不需要 iPhone，没有广告，也不用订阅。
有专门给孩子的 Apple Watch 吗？
算有，也不算有。它就是一块普通的 Apple Watch，只是设置的方式不一样。Apple 把这个功能叫作「Apple Watch 亲子设置」（以前叫「家人共享设置」）。你用自己的 iPhone 来设置手表，孩子戴上就能用，不需要自己的 iPhone。
手表必须是蜂窝网络版，孩子也要在你的「家人共享」群组里。在目前的 watchOS 27 上，Apple 的指南列出的是蜂窝网络版 Apple Watch SE 3，或 Apple Watch Series 9 及后续机型。Common Sense Media 的首部手机指南也把用这种方式设置的 Apple Watch SE，列为给孩子买手机之前值得考虑的选择之一。
理由一：安全
我第一件教给女儿的事，就是「SOS 紧急联络」。按住侧边按钮，手表就会拨打紧急服务电话。Apple 说明它需要蜂窝网络连接、无线局域网通话或卫星连接（英文页面），这也是选蜂窝网络版、并给它保留一个套餐的又一个理由。
上课时间它照样能用。Apple 的儿童页面（英文）写道，即使开着「课堂时间」，孩子也可以拨打 SOS 紧急联络电话，还可以给指定的紧急联系人打电话或发短信。设置时你还可以加上医疗急救卡和紧急联系人（Apple：为家庭成员设置 Apple Watch）。
理由二：知道她到了
这是每天都最管用的一个理由。你 iPhone 上的「查找」App 会显示手表在哪里，还可以设置通知，孩子到达或离开某个地方时就会通知你。Apple 举的例子是学校、家、足球训练，或朋友家（Apple Watch For Your Kids（英文页面））。不止一位家长可以看到位置。
设置时要为「查找」打开定位服务。它是报个平安，不是万无一失的追踪器：SafeWise 的评测指出，没有位置历史记录，你看到的是手表现在在哪里，而不是它去过哪里。
理由三：孩子能找到你
手表可以打电话、接电话、发短信，在小屏幕上打字太麻烦，还可以用语音。Apple 说得很直接：孩子几乎可以在任何地方，与你批准的联系人通话和收发短信（Apple Watch For Your Kids（英文页面））。
平时我们用 iMessage 保持联系。谁能联系到这块手表，由你自己的「联系人」App 来决定，之后还可以在 iPhone 的「屏幕时间」里把名单锁定（Apple 支持）。我就是这么做的：只有我批准的人才能联系上她，其他人既打不了电话，也发不了信息。
理由四：管得住
这是我们觉得手表比手机更让人放心的地方。一切都在你的 iPhone 上管理：
- 「课堂时间」会在你设定的上课时段屏蔽应用和通知。表盘上的黄色圆圈表示它已开启。孩子可以临时退出，查看信息或打个电话，你会收到一份报告，告诉你是什么时候、持续了多久（Apple 儿童安全指南）。
- 批准的联系人，如上所述。
- 「购买前询问」，每一次下载和购买都要你点头（Apple 支持）。
- 「屏幕时间」的限制和管控，都在你的手机上设置和修改。
Common Sense Media 把孩子手表的吸引力总结得很好：有基础通话和 GPS 定位，没有互联网，也没有社交媒体，而且你可以精确掌控谁能联系你的孩子（Common Sense Media）。
它做不到什么，又要花多少钱
孩子的 Apple Watch 并不完美，买之前最好先清楚有哪些取舍。
- 需要蜂窝网络版。Apple 说，设置手表不需要蜂窝套餐，但“部分功能需要使用蜂窝套餐”（Apple 支持）。没有套餐的话，通话、短信和定位只能在熟悉的无线局域网附近使用。
- 比儿童手表贵。Apple Watch SE 3 的 GPS 版在 apple.com 上 249 美元起，而你需要的是 GPS + 蜂窝网络版，价格更高。再加上套餐：美国几大运营商的手表号码，大约每月 10 美元（US Mobile 对比；请以你的运营商为准）。
- 每晚都要充电。Apple 标称 SE 3 最长 18 小时，Series 12 最长 24 小时（Apple Watch 对比）。带着 20% 的电量去上学，回不到家。
- 13 岁以下的活动方式略有不同。13 岁以下的孩子，「健身记录」App 里的活动目标可以按活动分钟数而不是动态卡路里来算（Apple 支持）。这更适合孩子，圆环看起来怪怪的时候，就去找这个设置。
- 有些功能仅限成人，或者没有。摔倒检测仅适用于 18 岁及以上的用户。睡眠、心电图、血氧、经期追踪、有声书、News 和快捷指令，在孩子的手表上都不能用（Apple 支持）。
- 不是每个国家都有。Apple Watch 亲子设置在意大利、韩国、中国大陆和其他一些地方不提供，部分企业蜂窝套餐也不支持（Apple 支持）。Apple Cash 家人共享仅限美国。
多大合适？
没有标准答案。Common Sense Media 谈第一部手机时说，没有放之四海而皆准的答案，孩子是否准备好了，比任何具体的年龄数字都重要（Common Sense Media）。手表也是一样。
更好的判断方法，是看孩子能不能做到三件事：每天戴着，晚上自己放到充电器上，明白 SOS 紧急联络是干什么用的。能做到的话，剩下的交给各项管控。如果孩子不满 13 岁，设置时要由你来为他创建 Apple 账户。
愿意戴上它的好玩理由
手表只有戴在手腕上才有用。孩子很快就会发现，一块手表要是只有规矩、没有乐趣，是怎样的感觉。
我是为女儿做了 WatchieBesti，因为她原来那个手表宠物应用不能用了，所以这一段请你带着这层背景来看。它是住在手表里的一只小小像素宠物，能感受到孩子的每一个动作：孩子还没动的时候它睡眼惺忪，一动起来它就开心，要是一整天都静悄悄，它也只是有点难过，等到绕着院子跑一圈，或者跳一段舞，它又高兴起来。它从来不会责备孩子。
它在孩子的手表上就能运行，不需要 iPhone，不用注册账号，没有广告，也不用订阅。第一只宠物是免费的。
想看更多？我们查了九款不需要 iPhone、在孩子手表上就能用的应用，附上价格和年龄分级，都在孩子的 Apple Watch 上最值得装的应用里。
设置清单
如果孩子没有自己的 iPhone，手表就要通过 Apple Watch 亲子设置来设置，在你的手机上完成。我们的「Apple Watch 亲子设置」分步指南会带你走完每一个界面，Apple 的页面为家庭成员设置 Apple Watch则列出了正式的要求。留出 15 分钟，两台设备都开着无线局域网和蓝牙，iPhone 放在手表旁边。
交给孩子之前要检查的五项设置
- 「课堂时间」。设置时就打开它并加上课程表，不然手表会在课堂上震动。
- 「屏幕时间」密码。设置时为手表设一个，这样各项限制都由你说了算。
- 允许的联系人。在你的 iPhone 上打开 iCloud 里的「联系人」，再选出孩子可以联系的可信任的人。
- 位置。为「查找」打开定位服务，再为学校和家设置到达和离开的通知。
- SOS 紧急联络。教孩子怎么用，并告诉他这只用于真正的紧急情况。
应用别装太多，条款要看仔细
多装一个应用，就多一样要你盯着的东西。安装之前，先看年龄分级、App Store 隐私标签，以及这个应用靠广告还是订阅赚钱。我们的儿童健身应用如何处理数据和订阅要花一个家庭多少钱两篇文章会告诉你该看什么。想找不需要 iPhone、在孩子手表上就能用的应用，请看孩子的 Apple Watch 上最值得装的应用。
交给孩子之前
- 提前一两天完成设置。配对偶尔会失败，需要把两台设备都重启一次。
- 装好你想要的几个应用，每个都打开一次，让它们准备就绪。
- 整夜充好电。
- 一起把基本规矩过一遍：「课堂时间」会做什么，联系人名单里有谁，什么时候用 SOS 紧急联络。
家长常问的问题
有专门给孩子的 Apple Watch 吗？
没有专门的儿童机型。任何一块蜂窝网络版 Apple Watch，都可以通过 Apple Watch 亲子设置（以前叫「家人共享设置」）为孩子设置。在 watchOS 27 上，这意味着蜂窝网络版 Apple Watch SE 3，或 Apple Watch Series 9 及后续机型。
孩子需要自己的 Apple 账户吗？
需要。手表用孩子自己的 Apple 账户登录，孩子也必须在你的「家人共享」群组里。如果孩子不满 13 岁、还没有账户，设置时由你来创建。你自己的 Apple 账户需要开启双重认证（Apple 支持）。
「Apple Watch 亲子设置」是怎么运作的？
在 iPhone 的「Apple Watch」App 里，轻点「所有 Apple Watch」，再轻点「添加 Apple Watch」，选择「为家庭成员设置」。配对手表，用孩子的 Apple 账户登录或为他创建一个，然后设置密码。之后「课堂时间」、「屏幕时间」、联系人和「购买前询问」，都在你自己的 iPhone 上管理。你必须是家人共享组织者，或「家人共享」里的家长或监护人。
孩子需要 iPhone 吗？
不需要。你的 iPhone 负责设置和管理手表。要修改设置或更新软件时，它需要在蓝牙范围内（大约 10 米）（Apple 指南）。
资料来源
- Apple 支持，为家庭成员设置 Apple Watch
- Apple Watch 使用手册，使用 Apple Watch 亲子设置
- Apple，Apple Watch For Your Kids（英文页面，没有简体中文版）
- Apple 儿童安全指南，在子女的 Apple Watch 上开始使用“课堂时间”
- Apple，Apple Watch 对比
- Apple Store，Apple Watch SE
- Common Sense Media，家长的第一部手机终极指南
- SafeWise，孩子的 Apple Watch 评测
- US Mobile，Apple Watch 运营商套餐对比（第三方；请以运营商官网为准）
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