Signification du jour actif : un jour où tu atteins ton objectif de pas ou ton objectif d'anneau Bouger

Dans WatchieBesti, un jour actif est un jour où ton score d'activité atteint ton objectif : tu atteins ton objectif de pas quotidien ou tu remplis ton anneau Bouger. Atteins la moitié de l'objectif et le jour compte comme un demi-jour actif. Moins de la moitié ne compte pour rien. Les jours actifs fissurent et font éclore ton œuf, puis font passer ton animal d'une étape de croissance à la suivante. L'humeur de ton animal suit le même score, en direct, toute la journée.

Comment le score est calculé

L'appli lit deux chiffres dans Apple Santé et garde celui qui est le plus avancé :

• Les pas par rapport à ton objectif de pas. Tout le monde commence à 6 000 pas. Tu peux choisir n'importe quel nombre entre 2 000 et 20 000 dans Réglages, Objectifs, Objectif quotidien. Le guide de l'objectif quotidien couvre les préréglages.
• Ton anneau Bouger. La progression sur l'anneau que tu as défini dans l'app Forme, en calories ou en minutes de mouvement selon la configuration de ton compte.

Ta fréquence cardiaque ajuste ensuite ce chiffre. L'appli compare ta fréquence cardiaque récente à ta fréquence cardiaque au repos :

• Au niveau du repos ou à peine au-dessus : le score compte pour trois quarts.
• Jusqu'à 20 battements au-dessus : il compte tel quel.
• De 21 à 40 battements au-dessus : il compte 1,25 fois.
• Plus de 40 battements au-dessus : il compte 1,5 fois.

Si l'une des deux mesures de fréquence cardiaque manque, le score reste tel quel. Un score de 1,0 signifie que tu as atteint ton objectif.

Jour complet, demi-jour ou rien

Chaque jour reçoit le crédit du score le plus élevé qu'il a atteint :

• 1,0 ou plus : un jour actif complet.
• De 0,5 à un peu moins de 1,0 : un demi-jour actif.
• En dessous de 0,5 : aucun crédit pour ce jour-là.

Avec un objectif de 6 000 pas et sans changement de fréquence cardiaque, 3 000 pas donnent un demi-jour et 6 000 donnent un jour complet. Un jour au-delà de ton objectif compte toujours comme un seul jour actif. Aller plus loin améliore l'humeur de ton animal, pas le crédit du jour.

Ce que font les jours actifs

Chaque œuf se fissure après un demi-jour actif. Il éclot ensuite après un jour et demi supplémentaire en réglage Patient, ou un demi-jour de plus en réglage Rapide. Ce qui détermine la vitesse d'éclosion détaille une semaine réelle.

Une fois éclos, chaque étape demande un nombre défini de jours actifs avant que ton animal ne passe à la suivante. Le compte démarre quand ton animal entre dans l'étape, donc les jours d'avant ne sont pas reportés. Le guide d'évolution couvre les étapes.

En plus de ça, les Bursts gagnés grâce aux entraînements, aux moments de mouvement intense et aux victoires à Brain Boost peuvent être donnés à ton animal pour une croissance supplémentaire. Cette croissance est plafonnée à 15 % de l'étape en cours par jour, donc le mouvement fait l'essentiel du travail.

Jours actifs et humeur

L'humeur lit le même score en temps réel. En dessous de 0,2, ton animal est triste ; en dessous de 0,5, il est fatigué ; en dessous de 0,8, il est neutre ; jusqu'à 1,0, il est heureux ; et au-delà de 1,0, il est euphorique. Un demi-jour donne généralement un animal neutre. Un jour complet donne un animal heureux. L'animal ne tombe jamais malade et ne s'enfuit jamais lors d'une journée calme : son humeur baisse, et il t'attend.

Jours actifs et séries

Les succès de série ne comptent pas les jours actifs. La Série de Bursts compte les jours d'affilée avec au moins un Burst, et la Série d'Aventure compte les jours d'affilée avec un entraînement. Un jour actif complet sans Burst ni entraînement ne s'ajoute à aucune des deux.

WatchieBesti est un animal de montre qui grandit quand tu bouges. Le guide du jour actif en donne la version courte, et la présentation de l'animal Apple Watch couvre le reste de l'appli.

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